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Découvrir et s'approprier l'hypnose

30 heure(s)

Descriptif de la formation: Découvrir et s'approprier l'hypnose

Jour 1
Introduction + présentation de l'école et des différents intervenants. Introductions et notions de base de l'hypnose. Les fondamentaux d'une séance d'auto

  • hypnose. Les grandes catégories d'inductions. Expérimentations
  • Lourd / Leger sac et ballons. Expérimentations
  • Respiration + induction. Expérimentations
  • Image 3D. Expérimentations
  • Chute avant / Chute arrière. Expérimentations
  • Catalepsie du bras. Expérimentations
  • Lévitation du Bras. Importance d'utiliser plusieurs Sens
  • Les 3 sens. Se créer un ancrage pour rentrer plus rapidement en hypnose (le mot secret).
    Jour 2
    Débriefing. De l'importance des symboles en hypnose. Débriefing et explication exercice de l'exercice "Rond / Carré". Introduction des règles de transformation de suggestions négatives en suggestions positives. Exercice en groupe. Description et explication du Principe idéo
  • moteur. Présentation du mot secret (ancrage) à intégrer dans la séance. Savoir se mettre en auto
  • hypnose et utiliser les suggestions. Importance des suggestions en hypnose et auto
  • hypnose. Les premières règles de création de suggestions: simple, courtes, utilisation des temps, affirmatives, liées. Expérimentation d'une séance et décryptage.
    Jour 3
    Débriefing. Approfondissement des inductions hypnotiques. Exercice de lévitation avec ancrage. Intégrer ce qu'est l'état d'hypnose. Exercice des 9 cercles
  • métaphore + Débriefing. Exercice des 12 mots + Débriefing. Les 3 cerveaux intervenants dans la prise de décision. Le rôle respectif des différentes parties de cerveau. L'intéraction des différentes parties du cerveau. La saturation sensorielle. L'ouverture vers le cerveau pré-frontal. Les inductions par saturation (Suite) : saturation visuelle, auditive, kinesthésique.
    Jour 4
    Débriefing. Exercice du miroir (suite). Développer sa capacité à décrire une scène réelle ou virtuelle. Exercice en groupe de 4. Utilisation des 5 sens. Création d'une scène mentale et développer les suggestions. Présentation du principe de dissociation. Jeu du tableau. Développer ses sens et développer sa capacité à créer des images mentales, des sons mentaux, des sensations.

Ce que vous allez apprendre dans cette formation

  • Comprendre l'état d'hypnose et d'auto
  • hypnose
  • Découvrir et approfondir le déroulement d'une séance d'hypnose et d'auto
  • hypnose
  • Découvrir et expérimenter les techniques d'hypnose de base (inductions, ancrages, suggestions, l'importance des 5 sens en hypnose : VAKOG, dissociation)
  • Savoir créer et utiliser l'état d'auto
  • hypnose
  • Connaître les différentes zones actives dans la prise de décision du cerveau et le rôle du cerveau Reptilien dans le stress et dans les blocages émotionnels
  • Connaître les grandes fonctions du cerveau Reptilien, du Neo
  • limbique et du Préfrontal et leur rôle dans l'état d'hypnose
  • Savoir pratiquer l'auto
  • hypnose et s'initier à l'hypnose

Les pré-requis de la formation

Aucun.

Les métiers

  • Psychologie

Foire Aux Questions

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