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La relaxation thérapeutique

7 heure(s)

Descriptif de la formation: La relaxation thérapeutique

  • Définition de la relaxation
  • Définition du stress
  • Les 3 techniques de relaxation
  • La relaxation au quotidien

Ce que vous allez apprendre dans cette formation

  • Comprendre les mécanismes de la relaxation
  • Prendre soin de soi au quotidien
  • Prévenir le risque d'épuisement professionnel

Les pré-requis de la formation

Aucun

Les métiers

  • Psychologie

Foire Aux Questions

Que faire si je n'ai pas le temps de me former ?
Le prix de la formation est trop cher pour moi, que faire ?
Et si je ne suis pas prêt à m'engager maintenant ?
Que se passe-t-il lorsque je demande plus d'informations ?
Pourquoi demander une formation via Formatch ?

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